logo terug in balans

Terug In Balans

Energetisch genezen

Wat is hoogsensitiviteit




Hoogsensitiviteit is genetisch bepaald en komt voor bij ongeveer 15-20% van de bevolking.

Hoogsensitieve personen voelen zich anders, vaak al sinds hun kindertijd, maar hebben dikwijls geen idee hoe dat komt. Het kan soms jaren en enkele crisissen (angst, depressie, burn-out, CVS, fibromyalgie, …) duren vooraleer de link duidelijk wordt met hun hoogsensitiviteit.

In onze drukke westerse maatschappij wordt hoogsensitiviteit jammer genoeg niet altijd begrepen. Van jongsaf aan leren we dat het verstand primeert op het gevoel. Daardoor leren we als het ware onze gevoelige kant te negeren en niet te luisteren naar de signalen van ons lichaam en ons hart. Dit kan op lange duur leiden tot innerlijke conflicten en ontevredenheid.

Het is dus belangrijk je zo vlug mogelijk bewust te worden van je hoogsensitiviteit, om op een evenwichtige manier te leren omgaan met je eigen behoeftes en noden.

Kenmerken van hoogsensitiviteit